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자연식품(화분,상추,과일 등등)은 많이 먹어도 간에 부담이 안되는지요?
2018.06.27
TAG :
체중감량(다이어트)
,
건강증진
추가 질문 입니다.
자연식품(화분,상추,과일 등등)은 많이 먹어도 간에 부담이 안되는지요?
건강식품 중에서 100%자연성분을 가진것들이 많이 나와 있어 추가질문 드립니다.
자연식품(화분,상추,과일 등등)은 많이 먹어도 간에 부담이 안되는지요?
건강식품 중에서 100%자연성분을 가진것들이 많이 나와 있어 추가질문 드립니다.
answer
Re : 추가 질문 입니다.자연식품(화분,상추,과일 등등)은 ...
차단비 영양사
쥬비스송파점
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 차단비 입니다.
모든지 과하게 과식 폭식 혹은 영양제 및 건강식품,자연식품도 과하게 먹는건 비추천입니다.
간의 역할중에 식품첨가물 술 등등 나쁜식품을 먹었을때 걸러주는 해독작용이 주가되지만
탄수화물 단백질 지방대사를 하는 작용도 함께하기때문에
과한 영양소의 섭취는 늘 간에 무리가 될수 밖에없습니다.
적정권장량을 추천드리며,
규칙적으로 균형적으로 드시는것이 더 좋습니다^^
모든지 과하게 과식 폭식 혹은 영양제 및 건강식품,자연식품도 과하게 먹는건 비추천입니다.
간의 역할중에 식품첨가물 술 등등 나쁜식품을 먹었을때 걸러주는 해독작용이 주가되지만
탄수화물 단백질 지방대사를 하는 작용도 함께하기때문에
과한 영양소의 섭취는 늘 간에 무리가 될수 밖에없습니다.
적정권장량을 추천드리며,
규칙적으로 균형적으로 드시는것이 더 좋습니다^^