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아침부터 발뒷꿈치 통증이 느껴집니다.
2018.06.28
키 178 몸무게 94
30대 초반 남성입니다.
아침부터 발뒷꿈치 통증이 느껴집니다.
계단을 오르내릴때
걸을때 디딤발을 뗄때 통증이 느껴져서 절뚝거리게 됩니다.
발을 움직이지 않고 앉아있을때는 욱신욱신한 정도고요.
발바닥이나 발목에 통증이 있지는 않아요.
최근에 심한 운동을 한 적은 없고
잠을 좀 못잔게 특이한 점이라면 특이한 점입니다.
병원을 마음대로 갈수 없는 상황인지라
통증의 원인과 일상중 완화방법에 대하여 알고싶습니다.
30대 초반 남성입니다.
아침부터 발뒷꿈치 통증이 느껴집니다.
계단을 오르내릴때
걸을때 디딤발을 뗄때 통증이 느껴져서 절뚝거리게 됩니다.
발을 움직이지 않고 앉아있을때는 욱신욱신한 정도고요.
발바닥이나 발목에 통증이 있지는 않아요.
최근에 심한 운동을 한 적은 없고
잠을 좀 못잔게 특이한 점이라면 특이한 점입니다.
병원을 마음대로 갈수 없는 상황인지라
통증의 원인과 일상중 완화방법에 대하여 알고싶습니다.
answer
Re : 키 178 몸무게 94 30대 초반 남성입니다.아침 ...
서동현 전문의
의)상원의료재단부평힘찬병원
하이닥 스코어: 69
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 서동현 입니다.
후족부 동통 증후군, 부차겅 아킬레스건염 등으로 추정됩니다.
드믈지만 척추관련 자가면역질환 등의 연계 증상일수도 있습니다.
집에서 차가운 캔을 바닥에 눕혀놓고 발바닥으로 굴려주시거나 제자리에 서서 까치발을 만드는 운동도 도움이 됩니다.
과체중 조절 또한 필요합니다.
바쁘시더라도, 증상이 지속되시면 가까운 정형외과에서 진료 받아보시는 것이 바람직합니다.
고맙습니다..
후족부 동통 증후군, 부차겅 아킬레스건염 등으로 추정됩니다.
드믈지만 척추관련 자가면역질환 등의 연계 증상일수도 있습니다.
집에서 차가운 캔을 바닥에 눕혀놓고 발바닥으로 굴려주시거나 제자리에 서서 까치발을 만드는 운동도 도움이 됩니다.
과체중 조절 또한 필요합니다.
바쁘시더라도, 증상이 지속되시면 가까운 정형외과에서 진료 받아보시는 것이 바람직합니다.
고맙습니다..