무릎의 염발음은 큰 이상 없이도 날 수 있습니다. 운동 후, 염증 후 관절막이나 힘줄, 근육의 섬유화, 비대 등의 원인으로 뼈와 인대, 근육과 점액낭 등 무릎 주변의 다양한 구조물들끼리 부딪히면서, 또는 넘어가면서 등 소리가 나는 것입니다.
통증 없이 소리만 나는 경우엔 크게 신경쓰지 말고 생활하시면 되고 통증이 동반된다면 통증의 원인을 찾기 위한 검사가 필요합니다. 소리 나는 것 자체가 싫다고 하면 소리나는 부근에 주사 등을 맞는다면 소리는 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 저절로 없어지는 경우도 있긴 하지만 소리를 자체적으로 해결할 수 있는 방법은 없습니다.