하이닥

안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 양성석 입니다.

사진 상 양측 다 하글란드 변형이 있으면서 아킬레스건 부착부위로 골극이 자라있는 골부착부병증도 동반되어 있습니다.
좌측 사진 상 똑 떨어진 조각이 석회 가능성도 있지만 골극으로 보는 것이 더 맞을 것 같습니다.

아킬레스 건염이 자주 재발하시므로 평소에 뒤꿈치내리기 운동(Alfredson exercise)를 하루 100-200개씩 꾸준히 하실 것을 추천드립니다. 그러면 예방에 도움이 되실 것입니다.

스트레칭도 도움이 되고, 뒤꿈치 깔창, 소염제, 체외충격파, 증식치료 등이 도움이 될 수 있으며, 스테로이드 주사는 되도록 맞지 않는 것이 좋습니다.

감사합니다.