하이닥

제가 한 1~2년간 어깨,날갯죽지,좌우 목과 쇄골?어깨앞쪽?을 중심으로 점점 자주 결리고 뭉치며 특히 자고일어나거나 조금 오래 고개를 숙이고있거나 하면 통증이 심한데요 아플때만 한방치료를 잠깐씩 받다가 이번에 재활의학과 병원에 가서 검사를 받았는데 목뼈가 C자형이아니라 >이렇게 꺾여있다고 심각하다고 어깨에는 아무런문제가 없는데 목을 근육이 당겨주느라 통증이 생긴거라고 하시더라구요 디스크 위험도 크고 물리치료정도로 통증이 사라지지않을꺼라며 주1회 주사치료와 주2회 도수치료를 병행하여 자세를 잡아야 한다고 하더군요ㅠ근데 오늘 주사치료와 간단한 수기치료만 받았는데 솔직히 주사치료 받고나서 어깨랑 날개뼈근육이 너무아픈데 풀리는 느낌도 별로안들고...목신경?쪽에도 큰 기계밑에서 주사를 맞았는데 무섭기도하고 가격도 부담스러운데 오히려 한의원에서 침맞고 골타교정하는게 훨씬 잘풀리는 느낌인데

1. 꼭 도수치료나 주사치료안맞고 한방치료와 마사지로는 치료가 안되나요...?

2.주사치료는 안전한건가요..?제가 20대 초반인데 나중에 나이들어서 문제생기는건 아닐까요...?

3.그냥 물리치료만으로는 통증이 안잡힐까요..?

4.제가 예술관련전공이라 집중해서 앉아있는 시간이 긴데 앉아있는것보다는 서있는게 교정에 더 도움이 될까요...?