안녕하세요, 하이닥 영양상담사 윤성원 입니다.
혈당이 너무 낮아 놀라셨군요.
혈당이 70 mg/이 이하일 때 저혈당이라고 합니다.
저혈당이 밟생하는 여러가지 이유는 다음과 같습니다.
- 식사량 부족하거나 식사 시간 놓친 경우
- 심한 구토나 설사를 한 경우
- 평소보다 과한 운동을 한 경우, 공복에 운동을 한 경우
- 과음을 한 경우
- 당뇨인이라면, 인슐린이나 당뇨약의 용량이 과다한 경우
저혈당은 초기 약한 증상부터 위험한 증상까지 단계적으로 진행합니다.
또한 증상이 심한 경우 즉시 치료하지 않으면 사망에 이를 수도 있는 무서운 증상입니다.
초기에는 기운이 없고, 배가 심하게 고프면서 불안감이 생기고, 식은땀이 나며 손끝이 저리거나 떨리는 증상이 나타납니다.
이 때 적절한 조치를 하지 않으면, 두통이 심해지면서 피로감과 함께 짜증이 나기도 하며, 눈앞이 어릿어릿하며 졸음이 오기도 합니다.
이 단계를 넘어섰을 때 말이 둔해지고, 의식이 흐려지면서 의식을 상실하게 되는 위험한 상황까지 가게 됩니다.
1. 의식이 있는 경우
- 원칙적으로는 혈당계로혈당을 측정한 후혈당이 70 이하인 경우 저혈당 대처 식품을 섭취합니다.
- 저혈당 대처 식품 : 설탕물 1/2컵, 꿀 1숟가락, 사탕 3~4개, 주스 1/2컵, 콜라 1/2컵 등 혈당을 빨리 올리는 효과가 있는 음료수나 음식
- 저혈당 대처 식품 섭취 후 15분간 휴식을 취하고 혈당을 재검사합니다.
2. 의식이 없는 경우
- 무리하게 음식물을 먹이면 질실할 위험이 있으므로 어떤 음식도 먹이지 말고 즉시 가까운 병원으로 옮겨 포도당 주사나 글루카곤 주사를 맞도록 해야 합니다.
정해진 양보다 많은 양을 드실 경우에는 오히려 고혈당이 될 수 있으므로, 너무 한꺼번에 많이 드시지 않도록 하며,
가급적 1시간 내에 소량이라도 식사를 하시기를 권해드립니다.
지나치게 낮은 혈당이 반복적으로 측정되는 경우는 담당의사의 진료를 꼭 받으시기 바랍니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
행복한 하루 되세요!