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가끔가다 갈비뼈가 찌잉 하고 아픕니다
2018.07.25
22살 여성이고 키 170에 몸무게 60입니다.
가끔가다 갈비뼈가 찌잉 하고 아픕니다. 부여잡을 정도로요. 왜 그런건가요?
가끔가다 갈비뼈가 찌잉 하고 아픕니다. 부여잡을 정도로요. 왜 그런건가요?
answer
Re : 가끔가다 갈비뼈가 찌잉 하고 아픕니다
최종환 의사
엘레나의원
하이닥 스코어: 103
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안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 최종환 입니다.
갈비뼈가 아픈 원인은 대부분의 경우 갈비뼈 근육이나 인대, 신경의 문제입니다
바른자세가 아닌 자세로 장시간 작업을하거나 책상에 오래 앉아 있거나
할때에도 발생할수 있습니다
통증이 있을때에는 가장아픈곳을 찿아서 가볍게 마사지를 하여
아픈곳의 통증이 감소하거나 없어질때까지 꾸준히 해주시기 바랍니다
마사지를 할때 스트레칭과 근육이완운동도 병행하시고
소염진통제와 근육이완제를 복용해주면 효과가 훨씬 더
좋을것입니다
통증이 계속되면 통증의학과에 방문하여 상담하시기 바랍니다
감사합니다
갈비뼈가 아픈 원인은 대부분의 경우 갈비뼈 근육이나 인대, 신경의 문제입니다
바른자세가 아닌 자세로 장시간 작업을하거나 책상에 오래 앉아 있거나
할때에도 발생할수 있습니다
통증이 있을때에는 가장아픈곳을 찿아서 가볍게 마사지를 하여
아픈곳의 통증이 감소하거나 없어질때까지 꾸준히 해주시기 바랍니다
마사지를 할때 스트레칭과 근육이완운동도 병행하시고
소염진통제와 근육이완제를 복용해주면 효과가 훨씬 더
좋을것입니다
통증이 계속되면 통증의학과에 방문하여 상담하시기 바랍니다
감사합니다