하이닥

안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 서동현 입니다.
문의해 주셔서 감사합니다.
파열 위치나 형태, 안정성 모두 고려해서 구체적인 치료계획을 세웁니다.
수영중 평영은 권해드리지 않습니다... 자유형이나 배영이 적절합니다.
물리치료, 재활치료 등은 도움이 됩니다. 앉았다 일어나는 자세의 반복이나 계단오르내리는 것 등은 자제하는 것이 바람직합니다.
담당 주치의 선생님의 판단과 설명을 듣고 상의하시는 것이 어떨런지요...
상담자님이 말씀하신 반월상 연골판 파열은 물리적, 기계적 손상이라 싱싱한 정상 상태로까지 복원되는 것은 어렵습니다.
축구나 달리기는 너무 무리하지 않는 정도로 강도를 줄여서 하는 것이 좋겠지요.
고맙습니다.