하이닥
상담 목록
Question
계속 유산균을 먹어야할까요?
2018.08.04
유산균을 먹기시작했는데 그뒤로 화장실가기가 힘들고 가스도 차고 변이 단단해요
계속 유산균을 먹어야할까요?
계속 유산균을 먹어야할까요?
answer
Re : 계속 유산균을 먹어야할까요?
엄문용 전문의
은평탑내과의원
하이닥 스코어: 233
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 엄문용 입니다.
유산균이 건강에 좋다고 널리 알려져있긴 하지만 모든 사람에게 꼭 좋은 건 아닙니다.
유산균은 유당을 발생하는데 유당불내증인 경우에는 유산균 복용후 가스가 차고 복부불편감이 발생하여 오히려 컨디션 악화를 유발하곤 합니다.
유산균의 종류를 바꿔보시는 것도 방법이나 말씀드린 증상들이 지속될 가능성이 있으니 조심스럽게 접근해야 하겠습니다.
유산균이 건강에 좋다고 널리 알려져있긴 하지만 모든 사람에게 꼭 좋은 건 아닙니다.
유산균은 유당을 발생하는데 유당불내증인 경우에는 유산균 복용후 가스가 차고 복부불편감이 발생하여 오히려 컨디션 악화를 유발하곤 합니다.
유산균의 종류를 바꿔보시는 것도 방법이나 말씀드린 증상들이 지속될 가능성이 있으니 조심스럽게 접근해야 하겠습니다.
answer
Re : 계속 유산균을 먹어야할까요?
조혜리 영양사
정관보건지소
하이닥 스코어: 10
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 조혜리 입니다.
일시적스트레스에 의한건도 있지만 자극적인음식,몸에 맞지않는음식등에의해 거부반응일경우등 여러가지이유가 있을수있으므로,
장기지속되는경우도 있기때문에 검진하기시바랍니다.
장면역력증진을 위해 유산균(유익균 1회섭취량 150억마리)을 섭취하시면서 평상시 음식으로는 일단, 너무 차가운음식,자극적인음식은 피하시고 국이나 물에 밥말아먹는시간도 피하시기바랍니다.
커피,녹차,오렌지주스,코코아x/밀가루x
일시적스트레스에 의한건도 있지만 자극적인음식,몸에 맞지않는음식등에의해 거부반응일경우등 여러가지이유가 있을수있으므로,
장기지속되는경우도 있기때문에 검진하기시바랍니다.
장면역력증진을 위해 유산균(유익균 1회섭취량 150억마리)을 섭취하시면서 평상시 음식으로는 일단, 너무 차가운음식,자극적인음식은 피하시고 국이나 물에 밥말아먹는시간도 피하시기바랍니다.
커피,녹차,오렌지주스,코코아x/밀가루x