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Question 종아리 근육통이 생겨 밤잠을 못자고 있습니다
저는 한 2년전부터 매일 한두시간씩 걷기를 꾸준히 하고 있습니다. 그런데 요즘 종아리 근육통이 생겨 밤잠을 못자고 있습니다. 걷고와서 다리 맛사지를 해봐도 소용이 없네요. 외관상 문제는 없는데 왜 아픈지, 걷기를 멈추어야 하는지 궁금합니다


answer Re : 종아리 근육통이 생겨 밤잠을 못자고 있습니다
박종윤
박종윤 전문의 편하지의원 하이닥 스코어: 170
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안녕하세요, 하이닥 흉부외과 상담의 박종윤 입니다.

걷기 시간을 줄이고 누워서 쉬는 시간을 늘려보셔서

근육통이 호전된다면 하지정맥의 역류 유무를 검사해 보시는 것이 좋겠습니다

하지정맥의 역류는 초기 단계에서는 증상만 유발하고 혈관의 돌출은 없어

육안으로 이상이 없어 보이는 경우가 많습니다.

역류가 있다면 걷기를 오래하면 할 수록 다리가 가볍고 시원한 것이 아니라

다리가 더 무겁고 걷고 난 다음 쉬려고 하면 통증이나 근육 경련이 생길 수 있습니다.

제일 편하게 알아볼 수 있는 방법이 걷기를 중단하고 그 시간 동안 편하게 누워서

쉬어 보는 겁니다. 다리가 만약에 편하고 통증이 없다면 하지정맥의 판막 상태를 점검해 보셔야 합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.