하이닥

안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 김윤석 입니다.

우선 개인 정보는 가리는 것이 좋을 듯 합니다 (주민등록번호 등등).

중등도의 우울 에피소드라면 우울감이 가볍지 않은 것 같습니다. 회사를 퇴사하는 것은 일단 보류하시기 바랍니다. 우울증의 원인에 따라 다를 수 있지만 큰 결정은 충분한 휴식과 치료를 통해서 몸과 마음의 상태가 회복된 뒤에 결정하셔도 늦지 않습니다. 지금 힘드니까 그냥 그만두는게 나은건가라고 생각하셔서 큰 결정을 내리셨다가 훗날 후회하는 경우가 많습니다. 휴직 기간 동안 충분히 치료를 받고 나서 결정을 하시는 것을 추천드립니다.

감사합니다.