하이닥

안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 김성훈 입니다.
발목 외측부 인대파열로 보입니다.
RICE 치료는 휴식, 얼음찜질, 압박, 발목 거상의 약자입니다.
외측부에 멍이 들고, 부어있는 것은 인대 파열로 출혈이 있기 때문입니다.
가능하면 반 깁스 고정 (부목)을 대는 것이 좋습니다.
인대 파열이 있을 때 , 부어있는 상태에서 인대가 아물게 되면, 발목 불안정성이 남을 가능성이 높습니다.
불안정성 남게되면 반복해서 발목을 접지르게 되고, 그렇게 된다면 결국에는 연골손상이 생기게 됩니다.
따라서 인대가 정상적으로 아물게 하려면, 부목 고정을 하는것이 좋겠습니다.