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Question 찬물이 좋을까요 미지근한 물이 좋을까요
위염이 있는데 물을 많이먹으면 좋다고 패서 먹을려고 했는데 온도 때문에요..
찬물이 좋을까요 미지근한 물이 좋을까요 뜨거운물이 좋을까요
이온이 많이들어있는것도 좋다는데 포카리스웨트를 마셔도 되나요?


answer Re : 찬물이 좋을까요 미지근한 물이 좋을까요
조혜리
조혜리 영양사 정관보건지소 하이닥 스코어: 10
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 조혜리 입니다.
미지근하물로 섭취하시고,이온음료는 당함량높아 주의하시고,장염이있는경우 포카리스웨트는 수분충전에 도움이 됩니다.
생활습관으로 위/장기능이 약한경우 식사할경우 아침,점심,저녁은 밥으로 식사를 하시되,국
이나 물에 밥을 말아먹지말아야하며,식사도중,식사직후 물을 마시는습관이 있
을경우 위에 더 부담을 주게되므로 식사와 수분섭취는 한시간정도 텀을 두기
바랍니다 또한 밀가루음식,위산분비를 촉진하는 오렌지주스,커피,탄산음료는 피해주시고 너무 늦은시간 자기직접 과일섭취는 소화기능을 떨어뜨리므로 조심해주세요.
맵고짠자극적인음식또한 주의하사기바랍니다

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.