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목에서부터 어깨로 내려오는 부분이 찌릿찌릿
2018.08.20
헬스장에서 런닝머신에서 달리기를 하면(달리고 한 5분후)
뒷골?이 땡긴다고 해야 할까요....목에서부터 어깨로 내려오는 부분이 찌릭찌릿 아파오는대요 이건 무슨 현상 일까요??..
뒷골?이 땡긴다고 해야 할까요....목에서부터 어깨로 내려오는 부분이 찌릭찌릿 아파오는대요 이건 무슨 현상 일까요??..
answer
Re : 목에서부터 어깨로 내려오는 부분이 찌릿찌릿
윤경환 전문의
연세프라임병원
하이닥 스코어: 5
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안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 윤경환 입니다.
스트레칭과 같은 준비운동을 배워서 운동 전 후로
해보시는 것을 권유 드리고
운동을 처음 시작 한 것이라면
가볍게 걷는 운동부터 시작해 보시길 바랍니다.
일차적으로는 헬스장 트레이너에게 조언을 구해보시고
증상이 지속될시 의학적 도움을 받아보시길 바랍니다.
갑작스런 운동이 심장에 부담을 주고
그 결과 혈압에 영향을 주어 뒷골이 땡기거나 할 수 있습니다~
스트레칭과 같은 준비운동을 배워서 운동 전 후로
해보시는 것을 권유 드리고
운동을 처음 시작 한 것이라면
가볍게 걷는 운동부터 시작해 보시길 바랍니다.
일차적으로는 헬스장 트레이너에게 조언을 구해보시고
증상이 지속될시 의학적 도움을 받아보시길 바랍니다.
갑작스런 운동이 심장에 부담을 주고
그 결과 혈압에 영향을 주어 뒷골이 땡기거나 할 수 있습니다~