하이닥

제가 근육운동을 좋아해서 몸에 이상있으면 대번 알아차리는데

2년넘게 운동을 쉬고있습니다 그래도 스트레칭 해준답시고 열심히 스트레칭을 하는데

1년 전쯤에 스트레칭을 하다가 갑자기 양쪽 삼두근에 힘을 주면 통증이 오는겁니다

손으로 눌러보면 아프진 않은데 힘을 줄때 통증이 오더군요

병원가서 약타 도 타먹고 쉬기도 했는데 이유도 모르고 병명도 모르고 원인도 모르고

깜깜이 세월을 보내다가 6개월이 지나자 감쪽같이 낫더군요

그래서 너무 기뻐서 운동좀 해볼까 하고 최근에 스트레칭을 하다가

한쪽 삼두근에 또 똑같은 증상이 생기는겁니다 통증 위치는 다르지만

원인을 곰곰히 생각해보니까 삼두근 스트레칭을 하다가 생긴게 아니고

다른 부위를 스트레칭할때 삼두근이 수축이 되는 상황이 생기는데 그때 뭔가 근육이 잘못된거같은데

도대체 뭘까요 별짓 다해도 증상이 완화 되거나 하는 가시적인 성과는 보이지도 않구요 어느순간 없어저요

그것도 몇개월이 지난후에 말이죠