하이닥

안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 최동기 입니다.
그 전에 다른운동을 했는데, 스피닝 한후 증상이 나타났다 하셨는데, 의학적으로는 스피닝과 관련성은 적을 것으로 보입니다. 전체적인 체격, 체질적인 조건과 몸상태에 따른 결과로 보입니다.
최근 습도가 대기중에 매우 많은 편이어서 땀이 많을 수도 있으니, 기온상으로 선선해진 후에도 계속 땀이 난다면 몸이 허해져서, 특히 기혈중에서 기가 허해지면 나타날 수 있으니 가까운 한의원에 가셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이수연 입니다.

운동을 시작하신 이후로 땀 배출이 많이 나올 수 있는 이유는
혈액순환, 체온 상승의 결과로 연결지어 생각해볼 수 있습니다.

때문에 운동을 하지 않으셨을 때의 질문자님의 체내
혈액순환과 그로 인한 체온 상승이 다소 더딘 부분이 있으셨다면
운동을 통해 혈액순환이 원활해 지시면서 그로인한 체온의 상승 효과로 인해
체내 수분, 노폐물 배출 현상이 원활해 지실 수 있습니다.

일상 생활에 피해가 오실 정도로 땀 배출 현상이 지속될시,
탈수 현상 및 수분이 지속 당기실 수 있는 과수분 배출 현상으로 이어지실 수 있으니
지속되실 경우 전문의의 진단을 받으시는 것을 추천드립니다.

도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다.