안녕하세요, 하이닥 상담약사 황해연 입니다.
장에는 여러가지 미생물들이 군락을 이루어 살고 있습니다. 그중 대부분은 유익하지도 해롭지도 않은 균들이고 나머지는 유익균과 유해균이 서로 세력 싸움을 하며 장의 좋고 나쁨을 결정짓습니다. 물론 유익균이 득세할때는 설사나 변비가 없는 편안한 상태를 만들고 유익균이 세력을 잃어 유해균이 득세하게 되면 장건강이 무너지게 되고 설사나 변비는 물론이고 장 면역이 무너지기 때문에 해로운 물질들을 분해하여 배출시키지 못하고 혈액으로 흘러가게 만들어 우리 몸속 곳곳에서 염증상황을 만들게 됩니다. 여드름도 그중하나에 속하는 증상이라고 할 수 있습니다.
현재의 질문자님의 상태는 유익균이 세력을 잃어서 유해균이 장을 지배하는 상태이고 이것때문에 발생하는 피부염증을항생제로 다스리게 되면 유익균의 숫자는 더욱 줄게되어 더욱더 심각한 상황을 만들게 됩니다.
장을 살리는 처방이 무엇보다 필요합니다. 장이 살기위해서는 장을 따뜻하게 해주고 장점막을 튼튼하게 하는 단호박, 당근등 베타카로틴이 풍부한 음식을 드시고 미생물이 많은 발효식품을 꾸준히 섭취하는 것이 유일한 방법입니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.