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비타민c 복용 문의점
2018.11.21
TAG :
건강증진
하루에에스터c1000 1알 혹은 아침에 고려은단비타민c1000 1알 저녁에 고려은단비타민c1000 1알 어느걸 더 추천하시나요??
(건강 피부 피로 다포함해서요..메가도스는 아직생각이없네요..)
(건강 피부 피로 다포함해서요..메가도스는 아직생각이없네요..)
answer
Re : 비타민c 복용 문의점
황해연 약사
(주)파머시즌 에이포뮬러
하이닥 스코어: 42
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답변추천
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안녕하세요, 하이닥 상담약사 황해연 입니다.
비타민C는 저녁 보다는 아침에 섭취하시는 것이 좋습니다.
저녁에 섭취할 경우 소화흡수에 문제가 될 수 있습니다.
에*더C는 중성화되어 있어서 공복섭취나 속쓰림때문에 비타민C를 드시기 어려운 분들에게 좋습니다.
비타민C 효능 자체에 차이는 없습니다.
감사합니다.
비타민C는 저녁 보다는 아침에 섭취하시는 것이 좋습니다.
저녁에 섭취할 경우 소화흡수에 문제가 될 수 있습니다.
에*더C는 중성화되어 있어서 공복섭취나 속쓰림때문에 비타민C를 드시기 어려운 분들에게 좋습니다.
비타민C 효능 자체에 차이는 없습니다.
감사합니다.