하이닥

안녕하세요, 하이닥 피부과 상담의 엄일준 입니다.

디스크 즉, 추간판 탈출증의 경우 필라테스나 도수치료, 여러가지 재활치료 모든 방법들을 하더라도 완치는 어렵습니다.
이미 튀어나온 추간판(디스크)을 물리적으로 원상태로 집어 넣거나 튀어나온 부분을 절개하는 수술을 하여야만 완치라고 할 수 있습니다.
다만 초기에 경미한 경우에는 수술의 부담이 크므로 약물, 물리, 도수치료를 하면서 디스크가 더 튀어나오지 않도록 조심해서 예방하는 차원의 치료를 하게 됩니다.
지금 알려진 치료방법은 통계학적으로 가장 안전하고 치료 효과가 크다고 입증되어있는 방법입니다.
다른 치료방법을 생각하시는 경우에는 의학적으로 안정성과 효과의 유무에 대해 언급할 수 없습니다.
운동을 통해 척추 주변 근육을 강화시키면 디스크를 지지해주는 힘이 강해져 악화를 예방할 수는 있을 것입니다.
본인에 맞는 치료법을 선택하시어 치료받으시면 될 것 같습니다.

감사합니다. 

안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 한진 입니다.

허리통증을 유발하는것을 감별할려면 정확히 MRI가 필요합니다.
단순히 디스크가 문제일 수도 있으며 다른 천추나 후관절때문이라도 통증을 유발시킬 수 있습니다.
얼마안된 디스크성 통증이면 도수로 감압을 시키면 호전되는 경우도 많으니 치료상담을 받아보시는게 좋겠습니다.
필라테스보다는 허리 근력 강화운동을 추천합니다.
감사합니다.