하이닥

안녕하세요, 하이닥 재활의학과 상담의 김재호 입니다.

네, 결론적으로 지금 플레이트(판)와 핀으로 골절된 복사뼈를 고정한 상태이네요.

통증은 수술후 오래 지속될 수 있고요,
굳은 것은 어쩔 수 없습니다.
물리치료후 조금 만져주는 치료를 받으시고 걷는 건 말 그대로 목발 짚고 연습해야 하는데, 불안정하거나 모르겠으면 근처 재활의학과에서 재활치료 받으실 것을 권해드립니다.
감사합니다.

안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 손원진 입니다.

넘어지면서 골절이 될 정도로 충격이 왔고..
이 충격은 발목 주변, 정강이, 종아리 근육들이 받으면서 뭉쳐 있습니다.
이런 근육들을 충분히 풀어주어야 발목이 부드러워 지게 됩니다..

이런 근육들이 발목을 움직이는 근육들입니다. 물리치료도.. 이런 근육을 부드럽게 하기 위한 의미가 많습니다.
한의원에서 이런 근육을 풀어주기위한 침 치료도 받아보세요.. 깊은 곳의 근육들은 물리치료 기계로는 도달하기 힘든 위치이기도 합니다. 침 치료가 많은 도움이 될 수 있습니다.

참고하시길 바랍니다.

안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 김종민 입니다.

발목관절 양과 골절로 금속판을 이용한 내고정술을 시행 받으셨네요. 수술 후 현재 4주가 지난 상태이고, 지금 보행 연습을 시행중이시군요. 골절의 정도와 금속판의 고정 상태를 X-ray로 정확히 봐야 알 수 있겠지만 통상적으로 가장 흔한 단순 양과 골절로 생각하고 말씀드리겠습니다.

일단 발목이 굳은것은 술후 약 2주간 기브스 하고 발목을 전혀 움직이지 않았기 때문입니다. 아직은 발목 관절이 경직되어 있고 불편할 수 있으나 발목관절 2주 고정 했다고 쉽게 굳지는 않습니다. 발목을 서서히 지긋하게 아래 위로 움직여주는 연습을 하시면 금방 돌아오실 수 있을것입니다. 보통 2주만에 발목이 그리 쉽게 굳지는 않는데요. 담당의와 한번 상담받아보세요. 그리고 본인이 지긋하게 눌러서 굴곡과 신전을 시키다 보면 차차 늘게 될겁니다.

그것보다 현재 조심해야 할 것은 체중 부하를 최대한 자제하시는게 좋습니다. 보통 수술을 하더라도 약 6주간 체중부하를 하지 않습니다. 하더라도 목발을 이용하여 최대한 적게 하는게 좋습니다. 그리고 골의 유합이 이루어지려면 통상 3개월이 걸립니다. 뼈가 완전히 붙을 때까지는 어느정도의 통증은 있을 수 밖에 없습니다. 통증은 서서히 줄어들 것이니 너무 걱정하지 마세요. 빠른 완쾌를 바랍니다.

감사합니다. 

안녕하세요, 하이닥 영상의학과 상담의 박재형 입니다.

수술과 골절 자체 때문에 통증도 있지만, 깁스 하고 고정 시키고 본인이 또 움직이지 않아 관절 유착이 오면서 통증이 생기는 것이 원인입니다. 통증이 있는 것은 당연하고, 그렇다고 움직이지 않으면 문제 해결이 안되십니다. 꾸준하게 신전 운동 하시고 재활 치료 하시길 바랍니다. 스트레칭 충분하게 하신 뒤 걸으면서 체중 부하를 늘리십시오.

감사합니다.