하이닥

안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 천목은 입니다.

시험 앞두고 긴장감이 크시겠습니다.
청심환은 말그대로 마음, 정신을 맑게 하는 명약 입니다만, 사실 청심환도 성분과 종류가 매우 다양해서 청심환이라는 이름만으로는 조언을 드릴 수가 없습니다.
쉽게 말씀드리자면, 일반적으로는 청심환은 정신을 가라앉히는 약이라면 에너지드링크는 고농도 카페인으로서 각성과 흥분상태를 일으키므로 정반대의 작용을 하는 약일 수 있습니다.
긴장감이 심해서 집중이 안되면 청심환을 이용할 수 있습니다.
사향을 함유한 원방청심환은 우황으로 긴장을 낮추면서도 사향으로 머리를 맑게 하는 효과도 있습니다.
오랜 시험 준비로 너무 피곤해서 단기간 집중을 더 하고싶으시면 에너지 드링크를 드시는게 적당하나, 큰 시험을 앞두고 계시다면 길게 보시고 운동으로 체력을 기르시고 에너지 드링크는 자제하시는 것을 조심스레 조언드립니다.

좋은 시험 결과 있으시길 기원합니다.

안녕하세요, 하이닥 응급의학과 상담의 한재병 입니다.

복용 자체가 직접적인 문제는 되지 않지만, 고카페인으로 인한 심계항진, 불안, 두근거림 등이 있을 수 있습니다.
1개 이상의 복용은 권유하지 않습니다.

감사합니다.