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Question mri 소견 해석 부탁합니다.
안녕하세요

제가 허리가 아파서 mri를 찍엇는데 결과가

요추 3~4, 4~5번 추간판의 미만성 팽윤 : 경미한 양측 신경공 압박 동반 으로 나오네요.

디스크로 가기 전단계인가요?

이런 상황이면 대퇴골두 쪽에도 통증이 있나요?

대퇴골두도 조금 불편하네요.

한국건강관리 협회에서 찍은거라 의사샘에게 상담할려면 거리가 조금 멀어서 여기에 문의합니다.
(비용이 저렴해서 거기서 찍엇습니다)

허리 근육 강화운동으로 코어 운동말고 또 다른것은 없는지요.

근데, 제가 스쿼터 운동을 하면 허리가 조금 불편하네요.

스쿼터 동작하고 허리하고 상관이 잇는지요.

준비운동을 하지 않아서 그런가도 싶고요.

답변 기다릴게요. 감사합니다.


answer Re : mri 소견 해석 부탁합니다.
김성은
김성은 전문의 서울올바른정형외과의원 하이닥 스코어: 4
전문가동의 0 | 답변추천 0
질문자의 감사 인사 | 많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 김성은 입니다.

요추 3~4, 4~5번 추간판의 미만성 팽윤 : 경미한 양측 신경공 압박 동반 이라는 소견은 디스크 초기 단계라고 쉽게 이해하시면 됩니다. 이정도로 거의 증상이 없는 분들도 계시고, 아프더라고 허리쪽에 간헐적인 불편감이나 통증이 발생할 수 있습니다.
다만, 동일 MRI 라도 증상여부는 환자마다 다르긴 합니다. 증상이 있을 경우 약물치료, 물리치료, 도수치료 등의 대증요법이 요할 수 있고, 이런 치료로도 효과가 없다면 주사치료등을 시도 해 볼 수 있습니다.

스쿼트 동작시에 허리를 C자 형태로 해주지 않고 구부정한 자세가 되면 허리에 무리가 갈 수 있습니다.
감사합니다. 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : mri 소견 해석 부탁합니다.
박재형
박재형 영상의학과 하이닥 스코어: 82
전문가동의 0 | 답변추천 0
질문자의 감사 인사 | 많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요, 하이닥 영상의학과 상담의 박재형 입니다.

해당 부위의 추간판 팽륜은 대퇴골두의 통증과는 무관합니다.
추간판 팽륜과 신경공 압박은 추간판 탈출증의 일종으로 보시면 됩니다.
체중 유지를 하시고, 허리 위생을 올바르게 하시는게 도움 됩니다.
멕켄지 신전 운동을 찾아보시고 따라 하시면 도움 되겠습니다.

감사합니다. 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.