Question
요구르트,양치질
요구르트를 자주 마시는 편입니다.
그런데 마시고 나서 어떻게 양치질 해야하는지 모르겠습니다.
콜라나 기타 탄산음료는 마시고 30분 후쯤
영치질 하는게 좋다는 얘기를 들었는데
1.요구르트는 마시고 바로 해도 되는지
아니면 몇분 후에 양치질 해야하는지 알고 싶습니다.
제가 마시는 빙그레 요구르트의 성분입니다.
탈지분유(수입산), 혼합분유(수입산), 정제수, 액상과당, 백설탕,
분말결정포도당, 합성착향료(요구르트향), 아스파탐(합성감미료,
페닐알라닌함유), 혼합제제(규소수지, 유화제, 셀룰로오스검
자몽종자추출물), 유산균주
2.그리고 탄산음료 말고도 먹고 나서
30분이나 그 이상 있다가 양치질 해야하는
음료나 식품 과일이 있는지 알고 싶습니다.
답변 부탁드립니다.
미세먼지가 심한데 건강 조심하세요.