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단백질쉐이크와 머릿결
2019.03.30
제가
머릿결이나
머리기르는속도를 위해
단백질쉐이크를 먹고있어요
평소 충분한
단백질을
섭취하지못하거든요
(라면 과자 채식위주식사)
쉐이크가 머리카락에
직접적인 도움이 될까요?
머릿결이나
머리기르는속도를 위해
단백질쉐이크를 먹고있어요
평소 충분한
단백질을
섭취하지못하거든요
(라면 과자 채식위주식사)
쉐이크가 머리카락에
직접적인 도움이 될까요?
answer
Re : 단백질쉐이크와 머릿결
조혜리 영양사
정관보건지소
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안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.
단백질쉐이크만으로 빠른머리카락기르는속도를 빠르게 해준다는 증거는 없습니다.
단백질부족시,탈모가 올가능성이 높아지지만,머리기르는속도와는 상관관계가 없습니다.
영양균형을 맞춰서 식사를 하시는게 건강을 위해서 좋은것입니다.
감사합니다.
단백질쉐이크만으로 빠른머리카락기르는속도를 빠르게 해준다는 증거는 없습니다.
단백질부족시,탈모가 올가능성이 높아지지만,머리기르는속도와는 상관관계가 없습니다.
영양균형을 맞춰서 식사를 하시는게 건강을 위해서 좋은것입니다.
감사합니다.