하이닥

50대 남자입니다.

하루에 평균 컴퓨터 작업을 10시간 정도 하는 기간이 4년이 넘습니다.
심한 거북목이며 항상 목 주위가 불편합니다.

정확하게 10일 전,
그 날도 컴퓨터 앞에서 몇 시간을 있다가 설겆이를 근 두 시간 동안 했습니다.
왼손 엄지와 중지에 힘을 많이 주었죠.
설겆이를 하고 다시 컴퓨터 앞에 앉았는데
갑자기 왼손 엄지손가락(정확히 말하면 엄지손바닥 살이 두툼한 부위. 사진첨부)이 멋대로 움찔움찔 거리더군요.
꼭 인대나 힘줄이 꿈틀거리는 듯이.

3일 정도 지나니 멋대로 움찔거리는 증상은 많이 사라졌지만
다만 엄지 손가락 힘이 들어가지 증상은 지금까지 있습니다.
힘이 빠지는게 아니라 엄지로 누를때 힘이 다 들어가지 않는거 같습니다.
손가락 고리를 만들어 힘을 주면 정상인데
엄지로 누르거나 할때 힘이 덜 들어갑니다.
10일이 지났지만 괜찮다가도 엄지에 조금 무리를 하거나 하면 다시 증상들이 나타납니다.
이상한 것은 통증이 전혀 없다는 겁니다.


궁금한 점을 말씀드리면
1. 손목터널증후군 증상과 유사한가요?
아니면 어떤 질환과 연관이 있을까요?

2. 엄지를 많이 사용해서 생기는 증상일 수도
있을까요?

3. 현재 같은 팔에 오십견 진단을 받았습니다.
연관이 있을까요?

4. 심각한 거북목입니다. 연관이 있을까요?

5. 병원치료를 받지않고 스트레칭이나 보존치료등으로
해결되지 않나요?

10일 정도 정말 이것때문에 스트레스가 장난이 아닙니다.
오십견도 와서 정말 고생이 너무 심합니다.
선생님의 소중한 답변을 듣고 치료방법을 구하고 싶습니다.
부디 도와 주십시요.