하이닥

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김의철입니다.

와우 체계적으로 운동강도를 확인하시는 님께선 거의 전문가이십니다^^

최대 심박수가 넘었다고 해도 비정상은 아닙니다.
심박수가 오른건 "정맥회귀량"이라는 심장으로 돌아오는 혈액량이 부족해서 생기는 아주 자연스러운 일인데요.
공식에서 벗어난다고 문제가 되는건 아닙니다. ^^

오히려 운동후 정상으로 돌아오는 맥박수가 너무 느리거나 가슴, 어깨 등 통증이 유발되면 문제가 될 수 있습니다.

*결론
최대 심박수가 더 많이 나온다고 걱정마세요^^
더 정확한 검사는 병원에서하는 "운동검사"라는 항목을 선택하시면 정확한 진단을 받으실 수 있습니다.

그럼 오늘도 건강한 정보로 행복한 생활 이어가시길 기도하겠습니다
감사합니다.