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이 정도의 과식이 위험한지 궁금합니다.
2019.05.16
얼마 전에
피자를 한 판 다 먹게 되는 일이 있었는데요(피치못할 사정 때문에...)
이 정도를 먹어도 살이 찔 뿐 건강상에 크게 문제가 되지는 않겠죠?
피자를 한 판 다 먹게 되는 일이 있었는데요(피치못할 사정 때문에...)
이 정도를 먹어도 살이 찔 뿐 건강상에 크게 문제가 되지는 않겠죠?
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Re : 이 정도의 과식이 위험한지 궁금합니다.
김의철 운동전문가
생존운동센터
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김의철입니다.
피치못 할 사정 ㅜㅜ 공감합니다.
피자 한 판을 일시적으로 먹는건 상관 없습니다
하지만 반복되다보면 "위 크기가" 커져 먹는량이 갑자기 늘어나 건강상에 나쁜 영향을 미칠 수 있으니 조심하세요.
그럼 오늘도 건강한 정보로 행복한 생활 하시길 기도하겠습니다.
감사합니다.
피치못 할 사정 ㅜㅜ 공감합니다.
피자 한 판을 일시적으로 먹는건 상관 없습니다
하지만 반복되다보면 "위 크기가" 커져 먹는량이 갑자기 늘어나 건강상에 나쁜 영향을 미칠 수 있으니 조심하세요.
그럼 오늘도 건강한 정보로 행복한 생활 하시길 기도하겠습니다.
감사합니다.
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Re : 이 정도의 과식이 위험한지 궁금합니다.
조혜리 영양사
정관보건지소
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안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.
피자한조각=밥한공기와 칼로리가 동일합니다.
지방함량,염분함량이 높아,위에 부담이 되고 위가 일시적으로 늘어날수있으므로 당분간 운동,식이를 건강하게 관리하시기바랍니다.
감사합니다.
피자한조각=밥한공기와 칼로리가 동일합니다.
지방함량,염분함량이 높아,위에 부담이 되고 위가 일시적으로 늘어날수있으므로 당분간 운동,식이를 건강하게 관리하시기바랍니다.
감사합니다.