안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이학민입니다.
어디서 그런 이상한 정보를 얻으셨는지는 잘 모르겠으나
지방을, 특히 식물성 지방인 올리브오일을 먹는다해서 살이 찌지는 않습니다.
그리고 올리브오일을 소주 2잔씩 매일 먹었을 때 건강에 이상이 올지에 대한 것은 말씀드리기 어렵습니다.
소화불량, 오심, 구토, 복통, 설사 등의 증상이 예상되며 소량의 식물성지방은 몸에 도움이 많이 되긴 합니다만 장기간 복용 시 나타날 수 있는 문제에 대한 연구나 보고는 들어본 바가 없어 저도 모르겠습니다.
건강과 상관 없이 살이 찌고 싶으시다면 탄수화물, 특히 설탕과 같은 당류를 많이 드셔야 합니다만, 결코 추천드리고 싶진 않습니다. 몸이 망가집니다.
체중이 늘고 싶으시다면 최대한 단백질 섭취를 늘리시고 운동으로 근육을 키우시기 바랍니다.
감사합니다.