하이닥
건강Q&A
질문하기
성 상담
건강 상담
복약 상담
영양 상담
운동 상담
FAQ
MY Q&A
명예의 전당
메뉴
검색
검색
알림
하이닥PRO 승인 검토중이니
조금만 더 기다려 주세요.
확인
닫기
상담 목록
Question
운동에관하여
2019.07.21
|
트위터로 공유하기
페이스북으로 공유하기
카카오톡으로 공유하기
카카오스토리로 공유하기
네이버블로그 공유하기
TAG :
심장
,
청년(20~30대)
,
남성
,
내과
,
순환기내과
제가 얼마전 길가던중 좀 빠르게뛰어가다가 바로멈췄었는데 그날저녁부터 호흡이살짝 힘들었고 심장쪽에 통증이생겼습니다. 다음날아침에도 그랬었습니다.그날아침 운동을했었는데 하고난후 두통과 무력감이 들었습니다. 그래서 한 일주일정도쉬었는데 아직 심장에 통증이남아있는데 원래하던운동(조깅20~30분,팔굽혀펴기)를해도되나요?아니면더쉬어야하나요? 걷기운동이나 팔굽혀펴기 정도는 해도될까요? 그리고 운동을얼마정도 쉬면 몸이굳나요?
answer
Re : 운동에관하여
이원우 운동전문가
헬스엔젤PT팀
하이닥 스코어: 9
전문가동의
0
|
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이원우입니다.
심장쪽에 통증이라면 병원에 내방하셔서 정확한 원인을 파악하시는 게 좋을 듯 합니다.
자칫 운동강도를 강하게 운동하시다가...심장쪽에 문제로 인해 크게 다치실까...우려됩니다.
심장에 큰 위험성이 없다고 판단이 되면 다시 가벼운 강도로 운동을 진행하시는 건 괜찮습니다.
다만 현재 정확한 상태가 어떤지 먼저 파악하시는 게 중요할 듯 합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
추천
질문
마이닥터
관련상담
입술에 이거 뭔가요
CT 조영제 가능할까요? 최근 복용한 감기약 첨부
이 약들 같이 먹어도 되나요?
젊은 사람도 미세한 삼첨판 역류가 있나요?
고혈압, 기관지 염증 코큐텐 영양제
답변 감사 인사 입력
답변 감사 인사 전하기
답변이 만족스러우셨다면 감사 인사를 전해주세요.
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.
직접 인사말 남기기
완료
취소
닫기
상단으로 이동