크릴오일은 혈액순환 개선에 도움을 주는 건강기능식품으로 보시면 좋은데, 많은 양을 복용할 경우에는 뇌혈관의 혈액순환에 영향을 주어 초기에 두통이 올수도 있어요.
3일 연속으로 드셨을때 두통이 왔다고 하셨으니, 초기에는 3~4일에 한번씩드시다가 두통이나 속 불편함이 없으면 그 간격을 점점 줄여서 나중에는 1~2일에 한알씩 섭취하시는 방법을 추천드립니다.
크릴오일 자체의 기능때문에 발생하는 부작용일 수도 있지만, 제대로 품질관리가 이루어지지않은 제품의 경우에는 크릴오일을 추출하는 과정에서 헥산, 아세톤 등의 화학용매가 사용후 충분히 제거되지 않았을 수도 있으니 검증된 제품을 구매하시는 것이 좋습니다. 해외 직구보다는 정식 통관을 거쳐 품질관리가 이루어진 제품을 약국이나 백화점처럼 검증된 곳에서 구매하는 것을 추천드립니다.