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다리와 손저림
2019.09.23
저녁에 산책으로 4.5km정도를 걷는데 1.5km 정도 걸으니 갑자기 양손과 발목부위가 살짝 저리기시작하며 저림부위가 점점더 넓어져 무릅밑 까지 저리기 시작하다 집에와서 의자에 앉으니 순간적으로 강하게 종아리쪽 부위가 저리고 그러하는데 어떤문제가 있는건가요???
answer
Re : 다리와 손저림
김대하 전문의
에스앤유서울병원
하이닥 스코어: 3
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 김대하입니다.
특별한 문제를 동반하지 않는 근육통일 가능성이 높아보입니다.
정상적인 운동 과정에서도 데드포인트와 같이 신체의 대사량을 따라가지 못하는 시점이 있습니다.
보통 운동을 지속적으로 반복하게면 점차 호전되는 경우가 많으며,
프로필을 참고할 때 운동 부하를 줄이기 위해서 체중감량을 하시는 것이 도움이 될것으로 보입니다.
계속 해서 불편하거나, 어지러움증이나 위약감 등의 다른 증상이 생기면,추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.
특별한 문제를 동반하지 않는 근육통일 가능성이 높아보입니다.
정상적인 운동 과정에서도 데드포인트와 같이 신체의 대사량을 따라가지 못하는 시점이 있습니다.
보통 운동을 지속적으로 반복하게면 점차 호전되는 경우가 많으며,
프로필을 참고할 때 운동 부하를 줄이기 위해서 체중감량을 하시는 것이 도움이 될것으로 보입니다.
계속 해서 불편하거나, 어지러움증이나 위약감 등의 다른 증상이 생기면,추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.