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아이식습관질문입니다
2019.11.06
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안녕하세요 이제30개월아이인데요 돌지나밥을잘먹었어요 분유때고 생우유주니먹질않았어요 그래서밥만주로먹었는데 돌부터두돌까지 우유가 필수였던건가요? 우유를먹으면 성장이나뇌발달이더도움이되나요?그럼그시기에먹지않았음 뇌발달에도 그리좋치않았을까요? 걱정이됩니다 지금도그리좋아하지는않아서요
answer
Re : 아이식습관질문입니다
서정호 전문의
연세한결소아청소년과의원
하이닥 스코어: 56
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의 서정호입니다.
간식 중에서는 우유가 영양가가 가장 골고루 들어가 있어서, 간식 중에서는 우선적으로 추천됩니다.
다만 간식일 뿐, 반드시 먹여야 되는 것은 아니며, 이것을 먹지 않았다고 뇌발달에 지장을 준다고 보기는 어렵습니다
일반 우유를 싫어한다면 바나나, 딸기 쵸코 우유에도 일반 우유 기준 70-80% 영양가는 들어가 있으므로, 이것이라도 먹여 볼 것을 추천합니다. 다만 이것도 만 2세 이상에서는 저지방으로 된 것을 추천합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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