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약복용 관련 , 테아닌250mg과 멜라토닌500mg을 함께 먹어도 될까요?
2019.11.19
테아닌250mg과 멜라토닌500mg을 함께 먹어도 될까요?
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Re : 약복용 관련 , 테아닌250mg과 멜라토닌500mg을 함께 먹어도 될까요?
김영집 약사
큰집약국
하이닥 스코어: 14
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 김영집입니다.
멜라토닌은 1~5mg 으로 나오는데 보통 3mg 이 적정한 용량입니다
질문자님의 전체적인 부 성분 포함 500mg 을 말씀하신 것 같은데
멜라토닌의 함량이 5mg 이라면 멜라토닌만 복용해보시고
효과가 없으시면 테아닌을 복용하시는 것도 괜찮습니다 ^^
일단 둘 중 하나를 정해서 복용해보시고 효과가 없으시면 같이 복용해보세요~
멜라토닌은 1~5mg 으로 나오는데 보통 3mg 이 적정한 용량입니다
질문자님의 전체적인 부 성분 포함 500mg 을 말씀하신 것 같은데
멜라토닌의 함량이 5mg 이라면 멜라토닌만 복용해보시고
효과가 없으시면 테아닌을 복용하시는 것도 괜찮습니다 ^^
일단 둘 중 하나를 정해서 복용해보시고 효과가 없으시면 같이 복용해보세요~
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Re : 약복용 관련 , 테아닌250mg과 멜라토닌500mg을 함께 먹어도 될까요?
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3628
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
드시는 목적은 무엇인지 궁금합니다 멜라토닌 용량이 5mg이 아닌가 싶네요
같이 드셔도 문제는 없을 것으로 생각됩니다