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비타민D 결핍
2019.11.29
오늘 피검사 결과를 봤습니다
비타민d 정상수치가 30-100이라고 하던데 10이 나왔습니다.
결핍되면 증상이 따로 있나요?
비타민d 정상수치가 30-100이라고 하던데 10이 나왔습니다.
결핍되면 증상이 따로 있나요?
answer
Re : 비타민D 결핍
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
증상은 거의 없습니다. 적어도 삼십이상을 유지하시는 것이 좋고
요즘에는 육십정도는 되어야 한다고 말하는 사람들도 있습니다.
햇빛만으로는 힘들고 비타민디를 좀 드셔야 합니다 .
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Re : 비타민D 결핍
변태희 운동전문가
마이밸런스프라이빗짐
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 변태희입니다.
보통 비타민D의 주된 작용인 칼슘의 항상성 유지는 골격에 대사와 구조 유지에 중요한 역할을 하는데요!
비타민D의 결핍은 골연화증, 골다공증을 만들게 됩니다.
뼈가 약해지며, 골절이 잘 일어납니다.
또 비타민D의 결핍으로 인한 칼슘 부족으로 신경절달에 장애가 발생하고 근육 경련도 일으킵니다!