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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
스트레스가 많으셨나 봅니다. 한번의 먹토로 그런 증상이 나타날 것으로 생각되지는 않습니다. 다시 마음잡고 다시 원래 식단과 운동으로 돌아가시면 좋겠습니다.
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