하이닥

안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박찬덕입니다.

골다공증 치료는 약물 치료가 기본 입니다. 약물 치료에는 먹는 약도 있고 주사도 있는데 최근에 효과가 더 좋은 주사들이 개발이 되었기 때문에 골다공증이 심하시다면 주사치료를 하시는 것이 좋습니다.
이번에 맞으신 3개월 간격으로 맞는 주사는 기존에 많이 쓰던 주사로 골다공증이 많이 심하지 않으시다면 이번에 맞으신 주사로 충분 합니다. 하지만 골다공증이 심하다면 최근에 새로나온 6개월에 한번 맞는 주사를 고려하시는 것이 좋고, 수치가 많이 낮아 추가적인 골절의 위험이 매우 큰 상황이라면 매일 자가로 맞는 주사도 고려하시는 것이 좋습니다. 효과는 매일 자가로 맞는 주사가 가장 좋지만 보험 적용 기준이 까다로워 비용이 많이 들며 매일 복부에 자가로 주사를 놓아야 한다는 불편함을 고려 하셔야 합니다.
골다공증 치료제 외에 칼슘, 비타민D 영양제도 복용 하시는 것이 좋고 칼슘이 풍부한 음식을 충분히 섭취 하시는 것이 좋습니다.
우리몸의 뼈는 자극이 가해지지 않으면 점점 약해지게 됩니다. 활동을 하지 않고 누워있으면 뼈가 점점 약해진다는 뜻이며, 또한 몸의 근육량이 줄면 뼈도 같이 약해지게 됩니다. 따라서 가능하면 걷기 운동 등의 가벼운 신체활동, 운동을 꾸준히 하시는 것이 뼈를 튼튼하게 만드는데 큰 도움이 됩니다.