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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
좀 천천히 일어나시는 습관을 가지면 좋을 것 같아요.그리고 일어나면서 내가 일어나야지 일어날 때 어지러우면 바로 주저 앉으면 돼.. 이런 생각을 해보세요.그러면 괜찮을 겁니다.
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