안녕하세요. 하이닥 상담의 전혜림입니다.
어떤 면에서 위험하다고 생각하시는지요? 정말 젊은 나이입니다. 열심히 식단조절하시고 운동하시면 균형잡히고 건강한 몸을 만들 수 있습니다. 화이팅 하시기를.
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.
정상체중은 52kg적정범위로 같은체중이라도 체형에 따라 차이가 있으므로 가까운보건소에서
인바디측정후 몸에 근력량,체지방량,체수분량,기초대사량,복부지방율,체지방율이 표준범위에 있는지 확인하시는게 가장정확합니다.