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영양제 선택에 대한 질문을 드리고 싶습니다
2020.02.24
작년에 건강검진 결과 위 점막에 염증이 발견되었는데 약복용까지 할 필요는 없다는 소견을 받았습니다 올해 45세가 되니 건강에 염려되어 영양제를 복용하면 어떤지 생각하였습니다. 제게 맞는 영양제를 선택하려면 어떤 검사를 받아야 하는지, 검사가 아니라면 영양제 선택은 어떻게 하면 좋을지 질문드립니다.
answer
Re : 영양제 선택에 대한 질문을 드리고 싶습니다
류재열 전문의
SK에너지사내부속의원
하이닥 스코어: 31
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 류재열입니다.
내시경 검사시 나타나는 가벼운 위염은 성인 대부분이 갖고 있으므로
별다른 증상(속쓰림, 더부룩함, 신물역류 등)이 없다면 크게 걱정안하셔도 됩니다.
그러므로 지금 상황에서 영양제 복용 보다는 식습관 개선이 더 중요합니다.
맵거나 자극적인 음식,기름진 음식 섭취를 줄이고
저녁 늦게 음식을 섭취하지 않는것이 좋습니다.
내시경 검사시 나타나는 가벼운 위염은 성인 대부분이 갖고 있으므로
별다른 증상(속쓰림, 더부룩함, 신물역류 등)이 없다면 크게 걱정안하셔도 됩니다.
그러므로 지금 상황에서 영양제 복용 보다는 식습관 개선이 더 중요합니다.
맵거나 자극적인 음식,기름진 음식 섭취를 줄이고
저녁 늦게 음식을 섭취하지 않는것이 좋습니다.