하이닥

생리가 너무 불규칙합니다. 11월달에는 유도주사 후 11/20에 생리를 하였구요, 그 뒤로는 12/7 , 1/14 그리고 2월달에 생리가없어 다시 유도주사 후 오늘인 3/4일에 생리가 터졌습니다.
의사선생님 말로는 3개월에 한번씩 생리를 해도 괜찮다고 하셨는데,
제 생리일이 워낙 불규칙하고 남자친구가 있다보니까 관계를 맺고 하는데 있어서 콘돔만으로는 불안해서 경구피임약을 같이 복용하고 싶습니다. 근데 경구피임약을 한번도 복용해보지 않았기도 하고, 인터넷에서는 생리 첫날,또는 둘쨋날에 복용시작을 권장한다고 하는데 유도주사는 생리가 아니라는 말이 있어서요. 저처럼 불규칙한 사람이 유도주사 후 생리 첫쨋날.또는 둘쨋날부터 복용해도 괜찮은건가요?
괜찮은거면 부작용이 덜 한 경구피임약추천과 복용방법에 대하여 자세히 알려주세요.