Question
도파민 수용체 회복 관련해서 질문드립니다.
6개월전만해도 음악을 들어도 행복하고 사소한 모든것에 즐거웠는데 최근들어 급격히 일상생활에서 전처럼 소소한 행복감을 잘 느끼지 못하고 무뎌지는 듯한 느낌이 듭니다.
도파민 수용체가 줄어들면 이런 현상이 발생된다고 들어서 포르노 금지를 하고 있고 평소에 너무 자주 보던 유튜브도 금지하려고 합니다. 제가 궁금한건 비타민B6, B12를 먹으면 도파민이 증가? 한다고 들었는데 수용체의 회복을 위해서 이걸 먹으면 오히려 도파민이 증가해서 회복에 방해가 되지 않을까 생각되는데요 어떻게 생각하시는지 전문가님의 견해가 궁금합니다.