하이닥

최초 증상은 저번주 목요일 밤 부터 시작되었습니다.

자정에 취침하려 누웠는데 긴장과 불안감이 이어져 고통속에 5시간을 잠못이루다 5시에 겨우 눈을 붙였으나 자다 깨다 자다 깨다 하다 09시에 눈을 떴습니다.

그리고 낮에도 피곤해 눈을 붙이려 했으나 같은 증세로낮잠마저 들 수 없었습니다. 또 같은 날 밤에도 이와 같은 증상으로 뒤척이다 잠들었고요.

토요일 저녁엔 야간근무라 출근하였고(운전 중엔 해당 증세 없음) 일요일 아침에 퇴근하여서도 동일 증상에 단 1분도 못자고 일요일 저녁에 2일차 야간근무 출근했습니다.

제가 수요일 밤에 마지막 흡연을 한 후 목요일 부터 이와 같은 증상이 나타나 혹시 금단현상 아닌가 하는 생각에 잠도 못자고 스트레스 받던 걸 보다못한 동료가 흡연을 권유해 피웠더니(일요일 밤) 거짓말 같이 월요일 아침 퇴근시 부터 잠도 제 때 오며 불안증세가 사라졌습니다.

그런데 오늘 아침에 눈을 뜬 뒤로 갑자기 긴장/불안 증세가 나타났습니다. 어제밤 잠들기 까지 해당 증세가 없었는데..

그 불안함을 신경쓰면 가슴부터 하체로 뭔가 요동치는 듯한 심정을 느끼며 또 잠 못 들까 걱정이 됩니다.

32년 살면서 이 같은 증세는 없었는데 갑자기 왜 이러는지 모르겠습니다.

그렇다고 요즘 불안했던건 코로나 감염 되는건 아닐까 하는 불안, 걱정이지 그렇다고 과도한 걱정과 불안함도 아니고.. 또 사적이나 집안이나 불안할 걱정거리도 없는데 말입니다