안녕하세요 26살 여성이구요 132키로에서 72키로 정도 감량하여 현재 58-60키로를 유지중입니다 감량 기간은 일년 반 정도 됩니다 그 후 오랜시간 서 있게되면 다이어트 후 머리가 핑 돌면서 눈앞이 깜깜해지고 귀가 멍해지면서 쓰러질거같은 느낌이 간혹 듭니다 생리중엔 증상이 더 심해지구요 누워있으면 증상이 사라지곤하는데 피 검사를 해보는게 좋을까요?탄수화물은 좀 줄일려고 노력하는 중 이긴 합니다..
체중감량과 함께 근력도 감소했을 가능성이 높습니다. 우선 충분한 수분은 섭취하고 계신지요, 기립성 저혈압 등은 근육량, 체수분량 등이 부족한 경우 누워있다가 앉았을때 ,앉아있다가 일어섰을때 발생하기 쉽습니다. 이럴때는 자세에 따른 혈압을 측정해보는 것이 도움이 됩니다. 어지럽다고 해서 모두 빈혈이 있는 것은 아니지만 빈혈이 있을 때, 생리기간에는 해당 증상을 더 느낄 수도 있으므로 혈압과 함께 기본적인 혈액검사는 추천드립니다. 평소에 커피, 차 등 이뇨작용이 있음 음료를 즐겨 드신다면 이후부터는 그냥 물을 마시는 것이 좋습니다. 카페인 음료 등은 현재 가지고 계신 증상을 악화시킬 수 있습니다.