안녕하세요. 하이닥 정신건강의학과 상담의 한경호입니다.
질문자분의 내용 잘 보았습니다.
공포감때문에 많이 힘드신 것 같아, 마음이 무겁습니다.
답변해드리겠습니다.
질문자분께서 말씀하신 것처럼, 어떤 대상 혹은 상황에게서만 심한 신체적 & 심리적 불안을 느껴서, 일상생활이 어려울 정도로 힘든 경우를 정신의학에서는 특정공포증이라고 합니다.
또한 특정공포증은 다음과 같이 공포자극을 기준으로 동물형, 자연환경형, 혈액-주사-손상형, 상황형, 기타형으로 총 5가지로 나뉩니다.
그러므로, 질문자분께서는 특정공포증(동물형)일 가능성이 있어 보입니다.
치료적으로 노출치료와 약물치료가 주 치료이며, 노출치료는 노출자극의 강도를 단계적으로 올리거나 처음부터 공포대상에 노출시키는 방법을 사용합니다. 약물치료는 주로 항불안제와 선택적 세로토닌 재흡수 억제제가 주로 사용됩니다.
다만, 직접 진료한 것이 아니고, 정보가 제한적이여서, 정확한 진단을 내릴 수 없고, 제 의견은 참고정도로 해주시면 좋겠습니다.
증상이 점차심해지고, 지속된다면, 가까운 정신과에 내원하시는 것을 권유드립니다.
아무쪼록 도움이 되셨길 바라며, 쾌유하시길 기원하겠습니다.