안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.
현 증상을 내과에 내원하셔서 다시 증상을 말씀드리고 전문의처방을 따라주시는게 좋고, 현재 생채소인 샐러드보다 부드러운음식으로 섭취를 하시는게 좋기 때문에, 데쳐서 먹거나 두부찜,계란찜 등 자극없이 드셔보시는 게 좋으실 거 같습니다. 평소 식생활도 개선을 하시는게 좋습니다.
위/장기능이 약한 경우 식사할 경우 아침,점심,저녁은 밥으로 식사를 하시되,국 이나 물에 밥을 말아먹지 말아야하며, 식사도중, 식사직후 물을 마시는 습관이 있을 경우 위에 더 부담을 주게되므로 식사와 수분섭취는 한시간 정도 텀을 두기 바랍니다 또한 건강한 체중증가를 위하여
아침:잡곡밥1/2공기,고단백저지방100g:손바닥크기:살코기위주:사태살,안심위주의 불고기,채소반찬부드럽게 생으로 말고 나물류로 간은 싱겁게 해서 2가지정도
점심:아침과 동일
저녁:아침과 동일
->밥으로 식사를 세끼 해주시길 권장해드립니다. 또한 밀가루음식,위산분비를 촉진하는 오렌지주스,커피,탄산음료는 피해주시고 너무 늦은시간 자기 직전 과일섭취는 소화기능을 떨어뜨리므로 조심해주세요.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
구토감이 심하면 일단 아무것도 드시지 않는 편이 도움이 됩니다.
참고 드시다가 구토를 할 수도 있어요.
목뒤의 결림과 뻐근함은 위식도역류질환에서 흔히 보는 증상은 아니고
스트레스에 의한 긴장성 두통소견이 아닌가 싶습니다.