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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
원래 손발이 찬가요? 그렇다면 운동을 규칙적으로 하셔야 하고 찬음식을 멀리하고 따뜻한 거 많이 드셔주세요.족욕이나 반신욕도 좋아요.
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