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영양제 부작용있을까요?
2020.04.30
안녕하세요 30대 미혼입니다
많이피곤하고 면역력도 약하고 배란기부터 생리이틀까지는 으슬으슬 몸살기운과 두통이 나타나서 코로나검사도 했고 음성나왔습니다
근데도 코로나때문에 스트레스인지..지속적으로배란기부터 생리전까지만 몸살기운이 나타나고 생리끝나면 또 괜찮습니다.이러한 경우도 코로나이후로 처음이라 제가 예민한건지..
여튼 영양제를 구입해서 면역력 키우러고 먹고있는데 수시로 프로폴리스 스프레이 뿌려주고
아침: 일어나자마자 프로바이오틱스와 프리미엄 홍삼 하나 먹습니다
점심: 점심먹고 비타민c와 스피루리나
루테인 비타민d를 먹습니다
이렇게많이먹으면 신장이 나빠지나 해서요..
괜찮을까요
많이피곤하고 면역력도 약하고 배란기부터 생리이틀까지는 으슬으슬 몸살기운과 두통이 나타나서 코로나검사도 했고 음성나왔습니다
근데도 코로나때문에 스트레스인지..지속적으로배란기부터 생리전까지만 몸살기운이 나타나고 생리끝나면 또 괜찮습니다.이러한 경우도 코로나이후로 처음이라 제가 예민한건지..
여튼 영양제를 구입해서 면역력 키우러고 먹고있는데 수시로 프로폴리스 스프레이 뿌려주고
아침: 일어나자마자 프로바이오틱스와 프리미엄 홍삼 하나 먹습니다
점심: 점심먹고 비타민c와 스피루리나
루테인 비타민d를 먹습니다
이렇게많이먹으면 신장이 나빠지나 해서요..
괜찮을까요
answer
Re : 영양제 부작용있을까요?
류재열 전문의
SK에너지사내부속의원
하이닥 스코어: 31
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 류재열입니다.
일반적으로 하루 권장량을 크게 넘지 않는 범위내에서
말씀하신 영양제를 섭취 할 경우에는 우리 몸에 큰 무리가 가지 않습니다.
다만 복용 후 피로가 더 심해지거나 몸 컨디션이 더 떨어지는 경우에는
확인차원에서 피검사를 통해 간수치 및 신장수치 등을 확인해보시는 것이 좋습니다.
감사합니다.
일반적으로 하루 권장량을 크게 넘지 않는 범위내에서
말씀하신 영양제를 섭취 할 경우에는 우리 몸에 큰 무리가 가지 않습니다.
다만 복용 후 피로가 더 심해지거나 몸 컨디션이 더 떨어지는 경우에는
확인차원에서 피검사를 통해 간수치 및 신장수치 등을 확인해보시는 것이 좋습니다.
감사합니다.