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근육을 볼 때 아랫배 근욱과 골반저근이 연결되있나요~~~
2020.05.12
근욱을볼때
아랫배 근욱과 골반저근이 연결되있나요~~~
예를들어 아랫배를 앞으로 내밀면서
아랫배를 늘리면서 당겼을때
골반저근도 같이 늘릴수있나요~~~
아랫배 근욱과 골반저근이 연결되있나요~~~
예를들어 아랫배를 앞으로 내밀면서
아랫배를 늘리면서 당겼을때
골반저근도 같이 늘릴수있나요~~~
answer
Re : 근육 질문드려요~의사 선생님~~~
조선연 전문의
송파항외과의원
하이닥 스코어: 37
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안녕하세요. 하이닥 대장항문 상담의 조선연입니다.
아랫배 근육은 치골과 연결 되어 있고 골반저근육과는 연관이 없네요.
골반저 근육을 늘릴 수 있는 특별한 방법은 없고, 근육을 이완시키는 법은 따뜻한 물어 엉덩이 전체를 담가 주는 좌욕을 하시는 것이 효과적이에요.
아랫배 근육은 치골과 연결 되어 있고 골반저근육과는 연관이 없네요.
골반저 근육을 늘릴 수 있는 특별한 방법은 없고, 근육을 이완시키는 법은 따뜻한 물어 엉덩이 전체를 담가 주는 좌욕을 하시는 것이 효과적이에요.