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아킬레스건이 짧다고 합니다
2020.05.25
아킬레스건이 짧아서 무릎이 의학적으로 다 안 펴지고 (제가 생각하기엔 다 펴집니다) 평발끼가 약간 있는데 이게 더 심해질 수도 있다는 소견을 들었습니다.
질문드릴게요.
1. 무릎이 덜 펴지고 발등이 위로 안 재껴지는 거는 아킬레스가 짧은건가요 아님 햄스트링이 짧은건가요
1. 이렇게 아킬레스건이 다소 짧은 문제가 혹시 고관절 연골파열이나 고관절의 구조적 문제를 야기할 수 있나요!! 제가 비구순 파열이 있는데 혹시 아킬레스건이 짧아서 생긴 것은 아니겠죠
질문드릴게요.
1. 무릎이 덜 펴지고 발등이 위로 안 재껴지는 거는 아킬레스가 짧은건가요 아님 햄스트링이 짧은건가요
1. 이렇게 아킬레스건이 다소 짧은 문제가 혹시 고관절 연골파열이나 고관절의 구조적 문제를 야기할 수 있나요!! 제가 비구순 파열이 있는데 혹시 아킬레스건이 짧아서 생긴 것은 아니겠죠
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Re : 아킬레스건이 짧다고 합니다
임경린 전문의
엘에스정형외과의원
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안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 임경린입니다.
아킬레스건이 짧으시군요.
발의 아치가 낮으면 아킬레스건이 짧아집니다.
발의 문제는 무릎과 고관절에도 영향을 줍니다.
아킬레스건이 짧으면 체중을 완충하기 힘들어서 고관절에 손상이 생길 수 있습니다.
체중이 실리는 운동을 피하시고
수영처럼 근육을 부드럽게 늘이는 운동이 좋습니다.
체중이 늘지않게 주의하셔야겠습니다.
감사합니다.
아킬레스건이 짧으시군요.
발의 아치가 낮으면 아킬레스건이 짧아집니다.
발의 문제는 무릎과 고관절에도 영향을 줍니다.
아킬레스건이 짧으면 체중을 완충하기 힘들어서 고관절에 손상이 생길 수 있습니다.
체중이 실리는 운동을 피하시고
수영처럼 근육을 부드럽게 늘이는 운동이 좋습니다.
체중이 늘지않게 주의하셔야겠습니다.
감사합니다.