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갑자기 무거운 걸 많이 들고난 다음 허리에 통증이있습니다.
2020.05.27
원래 허리가 많이 약합니다.
3시간 잠시 당일에만 근무하는 걸
갑자기 무거운 걸 많이 들고 잠깐만 쉬고 반복하다보니
지금도 앉아서 조금만 허리 움직여도 통증이 넘 심합니다.
누운지 3시간 지나고 허리 근력 기뤄지는 운동해도 똑강네요
근육통인가요? 인대늘어난건가요?
조금만 움직이면 끊어지는 느낌? 비슷한 거 같아요
3시간 할 때 잠깐 그랬는데
뭐때메 이런건가요
3시간 잠시 당일에만 근무하는 걸
갑자기 무거운 걸 많이 들고 잠깐만 쉬고 반복하다보니
지금도 앉아서 조금만 허리 움직여도 통증이 넘 심합니다.
누운지 3시간 지나고 허리 근력 기뤄지는 운동해도 똑강네요
근육통인가요? 인대늘어난건가요?
조금만 움직이면 끊어지는 느낌? 비슷한 거 같아요
3시간 할 때 잠깐 그랬는데
뭐때메 이런건가요
answer
Re : 갑자기 무거운 걸 많이 들고난 다음 허리에 통증이있습니다.
강기원 한의사
제일경희한의원
하이닥 스코어: 293
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답변추천
1
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 강기원입니다.
무거운걸 들거나 안좋은 자세로 오래 있는 등 무리를 하시면 허리통증이 잘 생깁니다.
단순 근육통일 가능성이 높으니 너무 걱정하지 마시고 한의원에서 진료를 받아보시기 바랍니다.
치료 이외에 스트레칭이나 운동보단 휴식을 취하는것이 안전할것 같습니다.
무거운걸 들거나 안좋은 자세로 오래 있는 등 무리를 하시면 허리통증이 잘 생깁니다.
단순 근육통일 가능성이 높으니 너무 걱정하지 마시고 한의원에서 진료를 받아보시기 바랍니다.
치료 이외에 스트레칭이나 운동보단 휴식을 취하는것이 안전할것 같습니다.